It's all about timing

You know how it goes. Sometimes you have to slow down and take it easy for a while. Just 'cause time is money. It's also related to our lives in many ways and we all handle it differently. One of you can think about it daily, when the other may not even be aware of it.

It doesn't matter where we are or what we do, time is still all over us. For example if we're taking a nap after a long day at work, we need to make sure that we won't sleep too long 'cause otherwise we'll probably be sleepless at night. When training at the gym etc. you need to remember to keep enough pauses between reps and to have proper resting days. Learn how to rest 'cause it's a essential part of our daily basis. Especially for every athlete who has goals and is practicing determinedly for some certain occasion. So, therefore make your time count to avoid overtraining or exhaustion.

When the time is right, I, the Lord, will make it happen.

- Isaiah 60:22

And even during these rare days when the weather is much hotter than usual, you need to be careful. Make sure that you don't stay in the sun for too long, unless you're using sun lotion with high protection. Wear a hat and drink plenty of water, for your own good.

You can estimate the next step you're about to take or your plans for the future, but try not to overthink them. None of them won't work if you've schedules for everything or you're just being too harsh on yourself. Let the days go by and allow your life to move on by itself. Everything is gonna be alright. I'm sure for it.                 

Never make a decision when you are upset, sad, jealous or in love.

- Mario Teguh

Sano mitä ajattelet

Välillä on sellaisia tilanteita joissa sitä vaan on hiljaa ja kuuntelee muita. Tai ainakin on kuuntelevinaan ja nyökkäilee jos muistaa taikka jaksaa. Tai siis ainakin mulla on, tiedä sitten teistä muista. Ajatukset kun vaan sattuu olemaan jossain aivan muualla että keskittyminen nykyhetkeen herpaantuu. Tälläiset tilanteet ovat kuitenkin vain hetkellisiä, ohimeneviä laput-korvilla-momentteja. 

I think a lot, but I don't say much.

- Anne Frank

En ole koskaan tykännyt olla huomion keskipisteenä tai ollut muutenkaan kovin äänekäs tyyppi. Ja se vaatii multa edelleen tosi paljon, että alkaisin täysin tuntemattomassa seurassa vetämään jotain johtajan tms. roolia. Mitä tutummassa ja pienemmässä ryhmässä olen niin sitä parempi. Mutta samalla osaan olla myös sellainen henkilö ketä ottaa ohjat itselleen jos muiden hommista ei tule mitään. Belbinin tiimiroolitestin mukaan olen nimenomaan turhia aikailuja ja vetämättömyyttä karttava takoja eli shaper, joka turhautuu/hermostuu helposti jos asiat eivät etene sovitusti. En siis puhua pälpätä koko aikaa, vaan avaan suuni silloin kun minulla on jotakin painavaa sanottavaa ja kun haluan tuoda oman mielipiteeni esille. Nämä seikat pätevät nyt paljolti menneisyyden opiskeluaikoihin, jolloin erilaisten ryhmätöiden tekeminen oli jatkuvaa pullaa. 

Be happy with what you have while working for what you want.

- Helen Keller

Kyseiset ominaisuudet ovat olleet tiedossa jo pitkään ja viime vuoden puolella tekemäni "itsetutkistelutehtävien" tulokset pelkästään vahvistivat omaa itsetuntemustani. Ei siis ollut aivan turhaa rampata Helsingissä mentorointiohjelmassa harvasen viikko ja tulla kotiin vasta puolenyön jälkeen. Herääppä siinä sitten aamukahdeksalta silmät ristissä duuniin seuraavana päivänä. No myönnettäköön, että kesällä meni kyllä ihan muistakin syistä päivä jos toinenkin osittaisella laput-korvilla-ja-silmillä-moodilla.

Suosittelen lämpimästi kokeilemaan erilaisia testejä tai ihan vaikka seurapelejä, joissa tutustutaan henkilöihin hieman pintaa syvemmältä. Oppia voi uutta tai vanhaa missä paikassa tahansa. Omat luonteenpiirteeni vahvistuivat entisestään eräässä saunaillassa, jossa pohdittiin olenko minä kameleontti vai leijona. Sanottakoon vain sen, että kyllä ne on ne läheiset ihmiset jotka sut parhaiten tuntee.

Unfuckwithable:

(Adj.) When you're truly at peace and in touch

with yourself, and nothing anyone says or does bothers you,

and no negativity or drama can touch you.

Elämässä tulee vastaan hetkiä, joissa sun vaan tulee päästä irti omista rajoitteistasi päästäksesi eteenpäin. Opettele sanomaan ei, jos sulle ollaan tarjoamassa uutta tehtävää vaikka nurkkasi olisivatkin täyttyneet jo ajat sitten askareesta nimeltä tekemättömyys. Uskalla puhua muille omasta ahdistuksestani ja kaikista niistä muista asioista jotka ottavat kaaliin. Älä missään nimessä ryve ongelmissasi yksin, vaan nappaa se luuri, soita, tekstaa tai pistä muille viestiä. Kysy missä mennään, mikä boogie. Pärise, rähise tai tärise vaikka lenkkipolulla niin kuin minä. Usko pois, se helpottaa.

Moods can be contagious. Don't catch or spread a bad mood.

- Marilyn Suttle

Oodi odottelulle

Ajankulkua voi vahdata monella tapaa. Useimmat kyttäävät alinomaan kellojaan ja laskevat minuutteja joko jonkun alkamiseen tai loppumiseen. 

Koska lempisarjastani mahtaa tulla taas uusia jaksoja? Mikä päivä sen ja sen projektin deadlinet olivatkaan? Odottelun kohteita on useita, mutta yksi yleisimmistä tapahtuu juuri silloin kuin sitä vähiten toivoisimme. Ja se on niistä ehkä kaikkein ärsyttävin ja arkisin (ja mikä tapahtuu silloin kuin meillä on aivan jumalaton kiire). Nimittäin se hetki kun joudumme jumiin jonoihin. Oli kyseessä sitten jono kassalle, narikkaan, pankkiin, sovituskoppiin tai hedelmävaa'alle. Jokainen meistä toki suhtautuu näihin tilanteisiin täysin eri tavoin, mutta kehtaan kyllä väittää etteivät ne ilahduta kuin murto-osaa porukasta.

Life was always a matter of waiting for the right moment to act.

- Paulo Coelho

Ihan kuin koko elämä olisi pyhitetty odottamiselle. Sille tosiasialle, että meillä on päällä jatkuva kiire. Alituinen tarve päästä paikasta A paikkaan B mahdollisimman nopeasti. Tottahan se taitaa olla, mutta se johtuu puhtaasti omista valinnoistamme. Vuorokaudessa on rajallinen määrä aikaa, mutta silti haalimme itsellemme aina vaan lisää tekemistä. Ilmankos, että kaupankassalla alkaa patti paisua edellä olevan asiakkaan unohdettua punnita perunansa, jos parkkiaika on mennyt umpeen jo viisi minuuttia sitten. No joskos lähtisit ensi kerralla sinne kauppaan aikaisemmin tai laittaisit varmuuden vuoksi enemmän kolikkoja siihen parkkipaikan rahanimijään? 

What we do in life echoes in eternity.

- Maximus

Sanotaan, että ne ovat ne pienet asiat, pienet arkipäivän teot, joilla on merkitystä ja sen olen myös itsekin huomannut. Vaikka päivät kuluvatkin nopeasti tehtävien touhussa, niin on parempi höllätä välillä. Antaa itselleen enemmän aikaa johonkin muuhun, mutta niin ettei se aiheuta stressiä. Sillä se jos jokin on pahasta. Joten uskalla olla huoleti ja lopeta turha huolehtiminen. Asioilla on aina tapana järjestyä. Tavalla tai toisella. Odotit sitten uutta kuittinauhaa vaihtavaa kassatätiä, kädet täynnä olevaa tarjoilijaa, hitaalta tuntuvia liikennevaloja, hyviä uutisia soittavaa työnantajaa, sairauskierteen tai nukahtamisvaikeuksien loppumista. 

A ship is safe in harbor, but that's not what ships are for.

- William G.T. Shedd

Out of the blue

Let's rewind to the end of August. Back to the time when summer was almost over and the days were still full of light and overall brightness. The last days at work were like they used to.

It happened just before my upcoming trips. I received an email which got me like "wow". It surpised me more than positively. I was asked to present my thesis. Or acctually to hold a short (and proper) lecture about its subject. I doubted for a second but it was obvious that I couldn't pass it. So, there was a bait and I caught it. I decided to travel to the other side of Finland. From the West to the East. To South Karelia to introduce myself to the others. For the sake of my future.

In the middle of a difficulty lies opportunity.

- Albert Einstein

Altogether everything went fine and pretty smoothly. I had plenty of time to prepare my presentation and got some good feedback from it. It was also great to got to know and meet new faces around the country. Especially other professionals from my field! Yet, I can't name myself as one of them 'cause I have just graduated and got my job title. Well yes it happened already at the end of February, but they have all been working so hard and for years for where they are now. But I will learn from example and gain as much knowledge as possible. One day I'll be a specialist too. Just wait and see.

Still round the corner there may wait,

a new road or a secret gate.

- J.R.R. Tolkien

Then almost but not quite out of the blue came winter. Yeah, finally it's December! One new year has once again come to an end and at this stage we tend to do a lot of things. Most of us will start to sum their goals and acts. Is there something we missed? How can we fix those things? How to revise our ambitions so that we won't do the same mistakes over and over again? And just like that you will recognize yourself in this same identical situation one year after another.  

Those who do not move, do not notice their chains.

- Rose Luxemburg

Happily ever after

No nyt on kevättä rinnassa kun aurinko paistaa eikä ole kiire mihinkään. Nyt ollaan ansaitulla lomalla, jossa päivät aloitetaan hitaasti ilman minkäänlaista hoppua tai paniikkia. Ollaan vaan ja tehdään mitä milloinkin huvittaa. Ilmojen lämpeneminen ja auringon palaaminen kuvioihin ovat piristäneet varmasti monen muunkin kuin meikäläisen arkea. Ja tuo kirkkaan sininen (lähes pilvetön) taivas suorastaan huutaa, että nyt ulos sieltä kopperosta niin kuin olisi jo! Siis marsmars happihyppelylle ja nauttimaan raikkaasta ulkoilmasta.

If you only walk on sunny days

you'll never reach your destination.

- Paulo Coelho

Oh, how much I've missed these kind of weathers. Sun is shining and spring is coming. And the best thing is that it's not as cold or dark than it was a few weeks ago. Though I'm feeling like some old lady when walking on the streets 'cause it's so god damn slippery out there. In this time of the year it takes ages to walk from one place to another. But why not to go by bike? Well, in my opinion walking is safer (even if it takes longer) and I don't want to fall over and hit my head or anything. It's part of our survival instinct that we all (hopefully) have. We just don't want to get hurt, simple as that. 

I have not failed. I've just found

10,000 ways that won't work.

- Thomas A. Edison

Everyone wants happiness or I think that most of us do. How to get a life forth living for? Is the question that's always on our minds. No matter where we go it's always with us. We think about it when where are young and when where are a bit older. So, what can we do about it? How to fulfil our dreams? What makes us happy?

We sometimes underestimate the

influence of little things.

- Charles W. Chestnutt

You might think that there's some kind of special tricks for it. I'm sorry to announce but there isn't. There's no right or wrong answers. The only way is just live. Be yourself and do what you want. Do anything what feels right and things you like. 

If you want to live a happy life,

tie it on a goal, not to people or things.

- Albert Einstein

It doesn't matter either if you go left or right. Every step is a step towards something new. Better times might be just around the corner so don't be afraid to take the next step. Be brave, be you. And remember to open your mouth if your ever feel bad. Tell your worries to your family or friends 'cause they're always here for us. They will listen and be by our side no matter what. 

The only way around is through.

- Robert Frost

Toukokuun turinoita

Kaksi viikkoa mittarissa ja määrittelemätön määrä vielä edessä. 

Joka puolelta on tullut paljon vinkkejä siitä mihin minun pitäisi oikein mennä ja mitkä ovat ne pakolliset nähtävyydet ynnä muut näillä nurkilla. Joten kiitosta vain niille, jotka itsensä tästä tunnistavat. Pitänee siis heti ilmojen hieman lämmetessä hypätä pyörän selkään ja lähteä tutkimaan paikkoja. Mennyt viikko oli aika sateinen, joten tuo uuteen kaupunkiin perehtyminen tuppasi jäämään aika vähäiselle. Työmatkakin on sen verran lyhyt, ettei sen aikana ehdi paljoakaan näkemään. Mutta onneksi tänään paistaa aurinko (melkein) kirkkaalta taivaalta ja elämä saa syyn hymyillä taas asteen verran enemmän.

With the rain, falls the wisdom of heaven.

- Paulo Coelho

Tiistaina vetäisin selkään uuden ja ensimmäisen juoksureppuni (kiitos äidin) lenkille lähtiessäni. Lähemmäs kaksi tuntia siinä tuli juostua sinne sun tänne hyvän musiikin tahdissa. Brändöö tuli entistä enemmän tutuksi, samoin ranta ja Vaskiluodon kuntoradan kumpareet. Samalla tuli todistettua se hetki illasta kun merituuli vihdoin tyyntyy ja horisontissa häämöttää auringonlasku.  

Olin myös ajattelut etten hommaisi lainkaan salikorttia täksi kesäksi, koska olen enemmän ulkoilma- ja joukkueurheiluihmisiä, mutta toisin kävi. Hommasin kortin, jotta pääsen potkunyrkkeilemään ja samaan syssyyn pääsee vielä kuntosalin puolelle. Joten mikäs siinä sitten! Arkiaamuni ovat suht liukuvia työajan suhteen, joten jospa sitä alkaisi käymään silloin tällöin taas salilla ennen töitä. 

Motivation is what gets you started.

Habit is what keeps you going.

- Jim Rohn

Viikonloppu lähti käyntiin siis treeneissä ja kotona chillaillen. Kävin myös vilkaisemassa lähikentällä pelattua naisten kolmosdivarin avausottelua. Tänään hengasin aamupäivän kaverin kanssa, joka on asunut Vaasassa viime syksystä lähtien. Sain hyvää opastusta muun muassa siitä mitkä ovat tämän pitäjän parhaimmat pubit ja kuppilat ;D Saas nähdä kuinka pian niihin pääsee tutustumaan, sillä ensi kuussa on tiedossa puolimaraton, jota varten pyrin noudattamaan "harjoitteluohjelmaa", jonka olen mieleeni painanut. Olisi vain pitänyt aloittaa paaaljon aikaisemmin, koska aika tuntuu loppuvan kesken. 

Täkäläisillä on tapana viettää viikonloput mökeillä, mutta porukkaa oli siitä huolimatta ihan hyvin liikkeellä nyt kun kaupungissa oli järjestettynä yhtä sun toista tapahtumaa. Sandöössä oli jonkin muotoinen liikuntatapahtuma (?) poniajeluineen ja soppatykkeineen. Valtakunnalliset ravintolapäivät olivat innoittaneet joitain pystyttämään päivän ajaksi omat ravintolansa omintakeisine ruokineen ja herkkuineen. Sitten oli lisäksi vielä Kepan koordinoima globaaleihin kehityskysymyksiin painottunut Mahdollisuuksien tori niminen tapahtuma, josta kävin nappaamassa aamupalapöytääni uutta lukemista ja välipalaksi yhden porkkanan. 

---

Then shortly something in English for my fellow friends who can't understand any of my Finnish texts. So, where to start. This week has been quite rainy but luckily today is sunnier! I was jogging in Tuesday evening and the weather was so nice 'cause there wasn't any wind or what so ever. I also got a chance to see amazing sunset from the shore. 

Today I spend the day with my friend who showed me few new places here in Vaasa. We walked around the city and noticed that there were a lot of going on around us. Different kind of Pop Up restaurants, events and sport activities for families and some music performances here and there.  

I bought a gym card so that I can go to my kickboxing exercises, and of course to enter the gym. My working schedule is pretty flexible so I might go to the gym early in the mornings before going to work. It takes no more than 10 minutes by bike to go there, so why not. But now it seems that the sun is still up so I'll put my sneakers on and go out for a short jog! 

Success is not in what you have,

but who you are.

- Bo Bennet

Askel kohti tulevaa

New year and new beginnings! I'm going to start write again in Finnish, but there will always something in English too (in italics), so don't worry! 

Mennyt vuosi oli täynnä ylä- ja alamäkiä, iloa ja surua, itkua ja hymyä.

Yhteen ympättynä vuosi 2014 oli henkisen kasvun vuosi. Se oli alku itsensä löytämiselle, omien pitkäaikaisten haaveiden toteuttamiselle. Vaikeiden päätösten ja menetysten kautta löysin kauan kaipaamani rohkeuden elää omaa elämääni.

Kun haluat jotain, koko maailmankaikkeus auttaa sinua saavuttamaan sen.

- Paulo Coelho

Pakko myöntää, että pallo taisi siinä samalla mennä vähän hukkaan ja nyt ollaan peukalo keskellä kämmentä. Ei hajuakaan siitä, mitä pitäisi tehdä ja mihin suuntaan lähtisi kulkemaan. Kaikki uudet asiat kiinnostavat ja tuntuvat houkuttelevalta, mutta ei niitä kaikkia ehdi tai voi edes tehdä.
Tulevan vuoden aikana aion siis ennen kaikkea etsiä itseni, mitä tulevaisuudeltani haluan ja kaikki muut piilossa olevat jutut. En tiedä mitä ne ovat, mutta eivätköhän ne jossain kohtaan tule vastaan. Luultavasti silloin kun niitä vähiten odottaa.

Muutama mainitsemisen arvoinen asia menneeltä vuodelta:

- jouduin tekemään vaikeita päätöksiä
- muutin syksyksi Ruotsiin 

- elämäntilanteen muutokset
- pitkän parisuhteen päättyminen
- ja muutenkin tunteiden vuoristoradassa sahaamista

- Pampulan siirtyminen koirien taivaaseen <3 

- veljenpojan syntymä

- otin tatuoinnin 

- pitkä kuuma kesä ja kunnon rusketus pitkästä aikaa!

- hautajaiset
- paaaaljon unettomia öitä

- osallistuin elämäni ekalle puolimaratonille

- tapasin paljon uusia ihmisiä ja sain uusia ystäviä

- sain runsaasti elämänkokemusta
- ja rohkeuden toteuttaa itseäni
- intissäkin tuli käytyä
- vapaaehtoistyö

- henkinen burnout ja loputon stressi

Tuleva vuosi pitää sisällään suuren suuria suunnitelmia ja seikkailuja. Niitä odotellessa!

---

Last year was full of ups and downs, happiness and tears. I had to make really difficult choices that totally changed my life. 
I moved to Sweden to study but it required a lot of sacrifices. My life situation turned upside-down and ended my long lasted relationship, but somehow I managed to got through with it. After all the sleepless nights, hard decisions and losses I'm much braver and determined to live my own life. I want to make my dreams come true and find myself. I know that it's not going to be easy but I'm ready for it. This year is already full of great plans and adventures, so bring it on!

And now we welcome the new year. Full of things 
that have never been.

- Rainer Maria Rilke