sunnuntai 30. syyskuuta 2018

7x7

Seitsemän viikkoa siinä aikalailla meni. Siis etten voinut treenata. Nyt takana ensimmäinen täysi viikko jonka aikana olen tuntenut olevani suht kunnossa ja johon on mahtunut neljät lajitreenit sekä yksi kevyehkö metsälenkki fillarilla. Eiköhän se tästä kunhan vain malttaa aloittaa peruskunnon palauttamisen (herättelemisen) rauhallisesti. Tavoitteena kuitenkin palata takaisin ruotuun seuraavan seitsemän viikon aikana. Mutta silti omaa kroppaa tarkasti kuunnellen.


Beware the hobby that eats.
- Benjamin Franklin

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti